З чим я працюю
01.
Коли близькі люди стають чужими, одні й ті самі сварки йдуть по колу, а відчуття що вас не чують стає звичним. Іноді це накопичена втома, іноді — глибший біль який важко назвати словами. Разом шукаємо шлях назад до зв'язку і довіри.
02.
Травма — це не слабкість і не «не впорався». Це те, що трапляється, коли подія виявляється більшою за ресурси, які були доступні в той момент. Вона може залишатися роками у тілі, в реакціях, у тому, як важко буває просто жити звичайний день.
Важка втрата — це окремий вид болю. Не тільки смерть. Втрата стосунків, здоров'я, звичного себе, майбутнього, яке уявлялося інакше.
У роботі зі мною є місце для всього цього. Ми рухаємося у вашому темпі. Без тиску «вже пора відпустити» і без спроб пришвидшити те, що потребує часу.
03.
Важко відмовити, живете за чужим сценарієм, справжнє я десь загубилось. Разом знаходимо власні цінності і повертаємо відчуття себе.
04.
Нова країна, чужа мова, розлука з близькими і відчуття що ви застрягли між двома світами. Ми працюємо з тим, що робить цей досвід таким важким: тривогою, втратою ідентичності і пошуком себе в нових обставинах.
05.
Коли прокидаєтесь вже втомленим, а кожен день починається з глухого примусу. Пустка всер едині, тіло болить, а помити голову вже досягнення. Ви відтягуєте сон, аби завтра не наставало. Якщо ви втратили будь-яку опору — ви не поламалися і ви не самі. Разом ми повернемо зв'язок із собою і право знову почуватися живим.
06.
Раптовий страх, серце калатає, думки по колу і здається що контроль втрачено. Знайомо? Тривога та панічні атаки виснажують, але ми не будемо просто глушити симптоми. Разом ми знайдемо їхню першопричину і поступово повернемо вам відчуття безпеки та свободу вільно дихати.