Психотерапевт
Світлана Логвиненко

Індивідуальна психотерапія

Глибока робота над якістю вашого буття.

Це довгостроковий формат взаємодії, де фокус спрямований на дослідження вашої особистості та способу, яким ви будуєте своє життя. У безпечному просторі терапії я допомагаю вам дати голос найскладнішим внутрішнім переживанням, які часто залишаються невисловленими у повсякденні.

У своїй роботі я поєдную екзистенційний аналіз із методом Traumafocus (нейропсихотерапія). Такий інтегративний підхід дозволяє працювати не лише на рівні усвідомлення, а й через тілесні реакції та зоровий фокус. Це допомагає дбайливо опрацьовувати наслідки складного життєвого досвіду, вивільняючи заблоковані внутрішні ресурси та відновлюючи цілісність.

• Чого ми прагнемо: відновити вашу автентичність, навчитися приймати рішення з внутрішньої свободи та знайти стійку опору всередині себе.

• Результат: вихід на рівень «хорошого життя» із глибоким внутрішнім схваленням та здатністю повноцінно проживати кожен день.

• Регламент: зустрічі відбуваються раз на тиждень, тривалість сесії — 50 хвилин.

​

Психологічна консультація

Фокус на вирішенні конкретного запиту (1–3 зустрічі). Цей формат підходить для розв’язання локальних труднощів, коли вам потрібна професійна підтримка для прийняття рішення або стабілізації стану в момент кризи. Я допоможу вам поглянути на ситуацію збоку, структурувати думки та знайти ресурси для перших кроків.

• Коли це актуально: конфлікти на роботі, гострий стрес, роздоріжжя у професійному виборі або потреба у швидкій емоційній підтримці.

• Результат: чітке розуміння причин проблеми та конкретний план дій.

​

Сімейна психотерапія

Відновлення здатності до справжньої «зустрічі» у парі. Я розглядаю сім’ю як складну систему, де труднощі одного партнера неминуче відгукуються в іншому. У роботі з парами я спираюся на принципи Емоційно-фокусованої терапії (ЕФТ). Це допомагає нам розібратися в деструктивних циклах взаємодії, зміцнити емоційний зв'язок та створити безпечну прив'язаність між партнерами.

• Напрямки роботи: відчуження, зради, кризи у стосунках, втрата інтересу одне до одного.

• Мета: перетворити взаємні звинувачення на щире висловлення потреб та побудувати здорову близькість, де є місце для кожного.

​

Групова психотерапія

Групи міжособистісної взаємодії як мікромодель світу. Група під моїм керівництвом — це унікальне середовище, де в безпечних умовах проявляються ваші звичні сценарії спілкування. Через чесний зворотний зв’язок від інших учасників ви зможете побачити, як ваша поведінка впливає на стосунки і чому виникають певні труднощі в соціумі.

• Що це дає: розуміння того, як вас бачать інші, розвиток емпатії, подолання соціальної тривоги та здобуття навичок побудови довірливих стосунків.

• Формат: 5–8 учасників, щотижневі зустрічі в атмосфері повної конфіденційності.

​

Онлайн-консультації

Професійна допомога без кордонів. Я проводжу повноцінні терапевтичні сесії через Google Meet або Teams. Це глибокий терапевтичний процес, що зберігає всі етичні стандарти та конфіденційність очної зустрічі.

• Переваги: ви залишаєтеся у звичному комфортному середовищі, економите час на дорогу та можете продовжувати терапію навіть під час подорожей чи переїзду.

​

Важливо знати:

Як фахівець, що працює в екзистенційному підході, я гарантую вам:

• Повагу до вашої унікальності: я не пропоную універсальних порад, а допомагаю вам знайти ваші власні відповіді.

• Професійну гігієну: регулярно проходжу супервізії та маю понад 100 годин особистої терапії для чистоти та безпеки процесу.