Я — Світлана Логвиненко, психолог-практик та екзистенційний психотерапевт. Насамперед я — людина, яка вірить, що кожен із нас має право не просто «функціонувати», а жити з глибоким внутрішнім схваленням, знаходячи власні сенси та відновлюючи внутрішні ресурси.
Моя підготовка ґрунтується на глибокій та різнобічній освіті, що поєднує українські та міжнародні психологічні школи, а також на понад 10-річному практичному досвіді роботи.
Я допомагаю тим, хто опинився у складних життєвих обставинах або відчуває внутрішній розлад, повернути собі авторство власного життя. У роботі я поєдную науковий підхід з глибокою повагою до унікальності кожної особистої історії. Для мене психотерапія — це не «виправлення помилок», а створення умов, за яких ви зможете дихати вільно, діяти впевнено та відчувати цінність кожного прожитого дня.
Моя освіта та професійний шлях
Моя академічна база включає ступені магістра, спеціаліста та бакалавра психології, здобуті в Міжрегіональній Академії управління персоналом (МАУП). Для поглиблення практичних навичок я пройшла спеціалізацію з «Прикладної психології та консультування» з акцентом на психотерапевтичну практику в канадському Kelowna College of Professional Counselling.
Сьогодні мій професійний розвиток зосереджений на міжнародних стандартах:
-
Екзистенційний аналіз та логотерапія у GLE-International (Відень, Австрія) — цей напрямок дозволяє мені допомагати клієнтам у пошуку сенсу життя та особистісного зростання.
-
Напрямок Traumafocus в Інституті нейропсихотерапії (Відень, Австрія) — це дає мені ефективні інструменти для роботи з травматичним досвідом.
Я є чинним членом Української Спілки Психотерапевтів (УСП), що підтверджує мою приналежність до професійної спільноти та суворе дотримання етичних стандартів.
Гарантія якості моєї роботи:
-
Регулярна супервізія: Щонайменше раз на місяць (або частіше за потреби).
-
Особиста терапія: Маю понад 100 годин особистого терапевтичного досвіду, що дозволяє мені залишатися неупередженою та ефективно працювати з вашими запитами.
З чим я допомагаю розібратися:
У моєму кабінеті ми не просто «виправляємо» симптоми, ми досліджуємо умови вашого життя. Ми працюємо з глибокими станами, які заважають вам бути собою та відчувати цінність свого буття:
-
Втрата волі до життя та глибока апатія. Коли зникає відповідь на питання «навіщо жити», ми разом шукаємо ту саму тонку опору, яка дозволить вам знову відчути ґрунт під ногами та витримати складність реальності.
-
Еміграція та вимушене переселення. Допомога у подоланні «кризи чужини», адаптація до нового культурного простору, робота з почуттям втрати дому та пошук нових опор у невідомому середовищі.
-
Тривожні стани та внутрішній неспокій. Ми працюємо з фоновою тривогою, панічними атаками та нав’язливими думками. Моя мета — допомогти вам знайти внутрішню стійкість і безпеку в часи невизначеності, щоб страх перестав керувати вашими рішеннями.
-
Криза напрямку та безпорадність. Коли ви не знаєте, куди рухатися далі — це запит на пошук вашої справжньої свободи. Ми досліджуємо ваші можливості, щоб ви могли прийняти рішення, яке належить саме вам.
-
Гостре відчуття безглуздості та «порожнечі». Це екзистенційний вакуум, який ми разом заповнюємо новими, живими сенсами та особистими цінностями.
-
Конфлікти та відчуження у стосунках. Ми працюємо над тим, щоб повернути у пару можливість справжньої «зустрічі», де є місце для кожного, але водночас є спільне «ми».
-
Втрата автентичності («живу не своє життя»). Один із центральних запитів екзистенційного аналізу. Ми шукаємо ваше справжнє «Я», сховане за ролями та масками, щоб ви могли дати внутрішню згоду на кожен свій вчинок.
-
Пошук свого місця у світі. Ми досліджуємо, чи відчуваєте ви себе «вдома» у власному житті та як знайти простір (у професії чи соціумі), де ваші цінності зможуть втілитися.
-
Клітка чужих очікувань. Зміцнення вашої самості, щоб ви могли провести межу між тим, чого від вас вимагає світ, і тим, що є вашою власною волею.
-
Блокуючий страх та тривога перед змінами. Ми шукаємо внутрішній захист та опору, які дозволять вам дивитися у майбутнє з довірою, навіть коли воно невідоме.
-
Тягар провини та сорому. Ці почуття часто згинають людину. Ми працюємо над самопрощенням через відповідальність та розуміння своєї людської природи.
-
Пошук внутрішніх ресурсів. Шлях до «хорошого життя» — здатність знову жити із задоволенням, відчувати щирий інтерес до світу та любити.
Мій підхід до роботи
Мій досвід (понад 10 років практики) навчив мене: універсальних рецептів щастя не існує, але існують персональні відповіді.
-
Повага та безпека: Наша перша зустріч — це діалог на рівних. Я не вчу вас, як жити, а уважно слухаю вашу історію, щоб разом знайти вихід.
-
Глибина та час: Іноді достатньо кількох консультацій для вирішення конкретного запиту. В інших випадках людина обирає тривалу індивідуальну терапію або роботу в групах міжособистісної взаємодії для ґрунтовних змін.
-
Результат через автентичність: Мої клієнти вчаться дивитися на життя з оптимізмом не тому, що проблеми зникають, а тому, що вони стають достатньо сильними та вільними, щоб їх вирішувати.
Вартість послуг та умови
Для того, щоб наша співпраця була прозорою та прогнозованою, я підготувала детальну інформацію про ціни, тривалість сесій та умови скасування зустрічей.
Формат зустрічей
Ви можете обрати зручний для вас варіант:
-
Очно: Мій кабінет у Києві — простір тиші та повної конфіденційності.
-
Онлайн: Формат із будь-якої точки світу, що зберігає глибину контакту.
Слово до вас
Змінити своє життя можливо завжди. Не вірте, якщо вас переконують у безвиході. Все, що ви справді зобов'язані собі та світу — це спробувати стати щасливими.
Я готова підтримати вас у цьому рішенні.
З повагою,
Ваш психолог
Світлана Логвиненко